СД 2 типа развивается у 25 % пациентов с предиабетом в течение 3–5 лет. В течение жизни предиабет трансформируется в СД 2 типа примерно у 70 % пациентов (5).
Риск прогрессии в СД 2 типа зависит от способа диагностики предиабета:
До 100 % в течение 5 лет отмечается при сочетании ГПН 5,6–6,9 ммоль/л и HbA1c 6,0–6,4 %.
Раннее вмешательство при предиабете позволяет существенно снизить риск развития СД 2 типа и связанных осложнений.
Так, в исследовании DPP (3) с участием более 3200 пациентов:
2776 пациентов были включены в продолжение исследования DPP — DPPOS. В нём было показано, что через 6 лет эффективность ИОЖ постепенно снижалась и приближалась к группе метформина, однако долгосрочные наблюдения (10–22 года) подтвердили устойчивость профилактического эффекта обоих подходов (3).
В азиатских исследованиях (IDPP-1, D-CLIP, CDPP) комбинация ИОЖ и метформина обеспечивала дополнительное снижение риска СД 2 типа на 28 %, 32 % и 17 % соответственно по сравнению с изолированной модификацией образа жизни (4).
Таким образом, наилучшие результаты достигаются при сочетании модификации образа жизни и метформина (Глюкофаж® Лонг) у пациентов с высоким риском прогрессии СД 2 типа.
Для подробной информации см. раздел [Медикаментозная терапия].
Предиабет — это не только предвестник СД 2 типа, но и самостоятельный фактор системных осложнений, связанных с поражением сердца, почек, сосудов и других органов. К числу состояний, чаще всего ассоциированных с предиабетом, относятся:
Ожирение — ведущий компонент метаболического синдрома и один из ключевых факторов риска развития предиабета и сахарного диабета 2 типа (СД 2 типа).
Ожирение — хроническое заболевание, характеризующееся избыточным накоплением жировой ткани в организме, представляющим угрозу здоровью. Оно является основным фактором риска ряда хронических заболеваний, включая СД 2 типа и сердечно-сосудистые заболевания (13).
По данным ВОЗ (2016), более 1,9 млрд взрослых имели избыточную массу тела, из них 650 млн страдали ожирением (2).
Если тенденции сохранятся, к 2030 году около 60 % населения мира — примерно 3,3 млрд человек — будут иметь избыточный вес или ожирение (3).
В Российской Федерации избыточная масса тела отмечается у 62 % взрослого населения, ожирение — у 26 % (4).
По данным исследования ЭССЕ-РФ среди лиц 25–64 лет ожирение выявлено у 29,7 % (30,8 % женщин и 26,6 % мужчин) (5).
Рост распространённости ожирения сопровождается увеличением числа пациентов с предиабетом, СД 2 типа и другими заболеваниями метаболического спектра — сердечно-сосудистыми, онкологическими и хроническими заболеваниями печени (6,7,8).
Высококалорийное питание и малоподвижный образ жизни занимают важнейшее место среди причин развития ожирения.
Доказано, что ИМТ зависит от наследственных факторов на 40-70 %, идентифицировано множество генов, кодирующих работу тех или иных звеньев регуляции массы тела и обмена веществ (9,10,11). В то же время высокие темпы распространения ожирения за последние 30 лет в основном связаны с культурными и экологическими изменениями.
Высококалорийная диета, увеличение размера порций, нарушенный суточный ритм приема пищи, малоподвижный образ жизни, хронический стресс, а также все более часто диагностируемые расстройства пищевого поведения являются основными факторами, способствующими развитию ожирения (12), то есть наследственная предрасположенность к развитию ожирения реализуется под воздействием вышеуказанных факторов.
Даже при отсутствии генетической предрасположенности ожирение увеличивает риск (13) развития СД 2 типа в 8 раз, а при наличии наследственной отягощённости — в 15 раз.
Частота предиабета возрастает с тяжестью ожирения: от 30 % при I степени до почти 40 % при III степени.
Учитывая масштаб эпидемии ожирения, повышение массы тела должно рассматриваться как ключевой предиктор нарушений углеводного обмена.
Характеризуется избыточным отложением жировой ткани в области живота и верхней части туловища. Такой вид ожирения наиболее опасен для развития заболеваний сердечно – сосудистой и дыхательной систем, СД 2 типа и поэтому является самостоятельным фактором риска вне зависимости от исходной гликемии.
Абдоминальное ожирение играет центральную роль в развитии метаболических нарушений — инсулинорезистентности, дислипидемии, артериальной гипертензии.
Характеризуется преимущественным отложением жировой ткани в области ягодиц и бедер.
Чаще всего сопровождается развитием заболеваний позвоночника, суставов и вен нижних конечностей.
Характеризуется равномерным распределением жира по всему телу.
Чтобы определить тип ожирения, найдите соотношение окружности талии к окружности бедер (ОТ/ОБ).
→ Подробнее см. раздел [ИМТ и окружность талии: расчёт и клиническая интерпретация]
У лиц с высокой окружностью талии (ОТ) риск развития СД 2 типа возрастает более чем в 10 раз по сравнению (13) с пациентами с минимальными значениями ОТ (по данным проспективных исследований).
ОТ и соотношение ОТ/ОБ (окружности бёдер) являются более точными маркерами кардиометаболического риска, чем ИМТ, особенно у пожилых пациентов.
Ожирение ухудшает метаболический контроль. У пациентов с избыточной массой тела чаще наблюдаются повышенные уровни HbA1c, что отражает усиление инсулинорезистентности и рост риска сосудистых осложнений.
Снижение бремени ожирения требует активной профилактики и раннего вмешательства, включающих:
Используйте опросник FINDRISC для комплексной оценки риска развития СД 2 типа.
→ см. [Калькулятор FINDRISC]
Совместная оценка ИМТ, окружности талии (ОТ) и окружности бедер (ОБ) повышает точность стратификации кардиометаболического риска.
Абдоминальное (центральное) ожирение — самостоятельный фактор риска СД 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Даже при нормальном ИМТ, превышение порогов окружности талии ассоциируется с более высоким риском развития предиабета и диабета (4) – т.н. центральное ожирение при нормальном весе.
Согласно клиническим рекомендациям по ожирению (Минздрав РФ, 2024):
ИМТ ≥ 40 кг/м² — определяется как морбидное ожирение.
Однако ИМТ ≥ 35 кг/м² при наличии серьезных осложнений, связанных с ожирением, также трактуется как морбидное ожирение.
Особые категории, где показатель ИМТ неприменим, так как не отражает истинное содержание жировой ткани:
В таких случаях предпочтительно ориентироваться на окружность талии и соотношение окружности талии к окружности бедер.
→ См разделы [Изменение образа жизни] и [Лечение — общие принципы].